“صحتنا في رمضان”.. ما هي الرياضة الأنسب في رمضان؟ – فيديو – اليوم 24
صحتنا في رمضان
  • مدينة سبتة

    بعد محاولات هروب صوب أوروبا.. شرطة سبتة المحتلة توقف مهاجرين رفضوا العودة إلى المغرب – صور

  • تنتهي بمراسيم يقودها الملك.. إسبانيا تعلن الحداد 10 أيام على ضحايا فيروس كورونا

  • في 5 أيام.. عرض 5130 قضية في المحاكم ومثول 6 آلاف معتقل “عن بعد” أمام القضاء

فسحة رمضان

“صحتنا في رمضان”.. ما هي الرياضة الأنسب في رمضان؟ – فيديو

فيديو: حسام أديب

ضمن النصائح التي تعني صحة الصائم في رمضان، ونظامه الغذائي، تجيب الدكتورة إيمان السلاوي، عبر موقع “اليوم 24″، في الحلقة الخامسة من سلسلة “صحتنا في رمضان”، على سؤال “الرياضة الأنسب في هذا الشهر؟”، موضحة الأسباب وراء تحديد نوع الرياضة، وشروط ذلك.

وتقدم السلاوي، في حلقة اليوم الإثنين، عددا من النصائح والإرشادات، من أجل ممارسة رياضة سليمة، مع الجهد المطلوب والمدة الزمنية المحددة.

شارك برأيك