“صحتنا في رمضان”.. كيف يمكن تجنب التخمة في شهر رمضان؟ – فيديو – اليوم 24
صحتنا في رمضان
  • الصين - مظاهرات طلابية في هونغ كزنغ

    أسلوب جديد للضغط على الحكومة.. طلاب “هونغ كونغ” يقاطعون الدراسة في أول أيام العام الدراسي

  • مياه الوادي تغمر مدرسة "إسكان" ضواحي تارودانت

    بعد ملعب “تيزيرت”.. ظهور فيديو يوثق غرق مؤسسة تعليمية تحت سيول الوادي

  • معلمة مدينة تطوان "الحمامة البيضاء"

    شوارع تطوان تحتضن الزوار.. خيام منتشرة قرب المحطة وزوار يبيتون في الأزقة والساحات-فيديو

فسحة رمضان

“صحتنا في رمضان”.. كيف يمكن تجنب التخمة في شهر رمضان؟ – فيديو

فيديو: حسام أديب

“تجنب التخمة في شهر رمضان”، عنوان حلقة اليوم من سلسلة “صحتنا في رمضان”، حيث تقدم أخصائية التغذية إيمان السلاوي، عبر موقع “اليوم 24″، نصيحتين رئيسيتين لتجنب التخمة المترتبة عن غياب السلوك الصحيح، في تناول الطعام بعد ساعات طويلة من الصيام، ونوعية الوجبات المتناولة.

وتشير السلاوي، في حلقة اليوم الأربعاء، إلى ضرورة تجنب عدد من الأكلات، التي تتسبب غالبا في التخمة مصحوبة بالعسر في الهضم لدى الإنسان.

شارك برأيك