“صحتنا في رمضان”.. ما هي النصائح لتجنب نقص السكر في الدم والإحساس بالجفاف؟ – فيديو – اليوم 24
صحتنا في رمضان
  • ليتقبل الله صيامي - سلسلة رمضانية

    ليتقبل الله صيامي.. ما الذي يتوجب على المفطر علنا في رمضان؟ – فيديو

  • صحتنا في رمضان

    “صحتنا في رمضان”.. ما هي العادات التي يجب تجنبها في رمضان؟ – فيديو

  • نيوزلندا

    نيوزيلندا.. “فتى البيضة” يتبرع بـ 100 ألف دولار لفائدة ضحايا مجزرة المسجدين

فسحة رمضان

“صحتنا في رمضان”.. ما هي النصائح لتجنب نقص السكر في الدم والإحساس بالجفاف؟ – فيديو

فيديو: حسام أديب

في حلقة جديدة من سلسلة “صحتنا في رمضان”، تقدم أخصائية التغذية إيمان السلاوي، عبر موقع “اليوم 24″، نصائح لتجنب نقص السكر في الدم، والإحساس بالجفاف.

وتبين السلاوي في حلقة، اليوم الثلاثاء، نوعية السكريات التي يجب أن تتضمنها وجبات الإفطار والسحور، من أجل الحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم، مشيرة إلى ضرورة تجنب شرب الماء دفعة واحدة بعد مغرب اليوم، والحفاظ على تناوله دفعات طيلة ليل رمضان، لتستفيد منه الذات وتجنبها الجفاف في النهار.

شارك برأيك