“صحتنا في رمضان”.. وجبة السحور الصحية – فيديو – اليوم 24
صحتنا في رمضان
  • ناقلة النفط الإيرانية

    الولايات المتحدة تأمر بمصادرة الناقلة الإيرانية المفرج عنها في جبل طارق

  • قصف غزة - أرشيف

    بعد إصابة أزيد من 60 فلسطينيا برصاص الاحتلال.. الصواريخ تغطي سماء غزة ومستوطنات إسرائيلية

  • النرويج

    هجوم مسجد النرويج.. بدء محاكمة “يساري متطرف” بتهمة الإرهاب

فسحة رمضان

“صحتنا في رمضان”.. وجبة السحور الصحية – فيديو

فيديو: حسام أديب

ضمن سلسلة “صحتنا في رمضان”، تبين أخصائية التغذية إيمان السلاوي، عبر موقع “اليوم 24″، كيفية تحضير وجبة سحور صحية خلال شهر رمضان الفضيل.

وترى السلاوي في حلقة، اليوم الخميس، أن توافق وجبة السحور وجبات الفطور العادية، في غير رمضان، كأن تتضمن الخبز والجبن والزيت، وفير ذلك مما يكون وجبة متوازنة، مع الحرص على أن تتضمن السكريات البطيئة والبروتينات، والماء.

شارك برأيك